Etre accompagné par un coach :
ça consiste en quoi ?
Vous avez très certainement déjà entendu parler du coaching mais peut-être l’associez vous uniquement au domaine sportif ou encore au monde de l’entreprise, du management ?
Le coaching est né dans les années 60 aux Etats-Unis. Il s’est ensuite étendu dans les années 80 au monde de l’entreprise, à visée des dirigeants/ des managers.
Depuis quelques années maintenant, le coaching s’est largement démocratisé et est devenu une méthode d’accompagnement puissante et accessible à tous!
Le coaching n’est pas un suivi psychologique car les coachs ne sont pas formés à de l’analyse psychologique mais bien à un méthode de questionnement et d’accompagnement au changement. De plus, alors que le suivi psychologique vous replongera dans l’exploration d’évènements passés, avec le coaching nous partons de votre situation ici et maintenant pour nous projeter vers votre avenir !
Etre accompagné par un coach, c’est tout d’abord cibler une problématique de départ qui peut être d’ordre personnelle ou professionnelle et avoir une réelle volonté de lever les blocages qui vous empêche aujourd’hui d’avancer et de vous sentir bien !
Le coaching est un accompagnement s’échelonnant sur 3 à 5 mois environ. Il y a donc bien un début et une fin.
Nous nous rencontrons tous les 10 à 15 jours environ sur des séances de travail d’1 heure 15 à 1 heure 30. Les séances se déroulent au sein de mon bureau de travail sur Lissieu en présentiel mais l’on peut également travailler à distance en par visio-séance.
Mon travail est de vous aider à cheminer dans votre démarche ; de vous permettre de vous poser les questions qui vous permettront de réfléchir sur vous-même et de révéler vos potentiels, en m’appuyant sur différents outils. La finalité est bien que vous parveniez à trouver vos propres solutions et à atteindre votre objectif de changement !
Durant cet accompagnement, il n’est pas question de vous délivrer des conseils ou de vous apporter des réponses : je suis simplement là pour vous guider, vous permettre d’avancer de votre point A (votre situation au démarrage) à votre point B (votre objectif de changement) par la réalisation d’un travail sur vous même.


Que peut-on travailler au cours d’un coaching de vie ?
Vous êtes un particulier et vous êtes face à une problématique qui vous
empêche d’avancer sereinement dans vos projets personnels ou
professionnels ?
Le coaching est la solution pour révéler vos potentiels et ainsi
surmonter la situation !
Je vous accompagne dans le cadre d’un coaching sur les thématiques liées
par exemple à :
° la confiance en vous, l’estime de soi
° la gestion de vos émotions,
une difficulté de communication (comment bien communiquer face
à l’autre)
° l’aide à la prise de décision
° la gestion de votre stress, et bien d’autres thématiques …
L’écoute active et l’accompagnement à la réalisation de soi
sont deux compétences qualifiant mon savoir faire !
Le coaching est un travail engageant pour vous et moi :
° Engageant par le nombre, la fréquence, la durée des séances.
° Engageant également par l’implication personnelle que vous demande cet
accompagnement tant au cours des séances, qu’entre les séances avec de petits exercices à
réaliser chez vous pour assurer le maintien d’une dynamique d’évolution entre chaque
séance.
° Engageant pour moi car en tant que coach, je suis là pour vous aider à avancer
sereinement dans vos réflexions tout au long de votre démarche et vous permettre
d’atteindre l’objectif qui sera le vôtre.

Les apports du coaching
Vous trouverez aujourd’hui de très nombreux articles sur internet prônant les effets
bénéfiques d’un coaching.
Le coaching, c’est avant tout un voyage dans la connaissance de soi, le
développement personnel : on prend un moment pour soi, pour s’écouter, se connaitre
davantage ou se découvrir. Il est difficile de faire ce travail d’introspection seul.
L’échange, la verbalisation de ses états d’être sont primordiaux pour prendre
conscience de soi, de nos fonctionnements propres et de bon nombre de schémas
ancrés en nous.
Le coaching vous aidera à prendre de la hauteur sur votre vie et mettra en lumière
l’ensemble de vos potentiels qui favoriseront votre réussite.
Alors n’hésitez plus à vous lancez !
Le 1er rendez-vous est gratuit et sans engagement !

FORMATION, CONSEIL & COACHING EN MILIEUX SOCIAL & MEDICO-SOCIAL

Julie Gazagnes
07 49 27 40 63
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